Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) atualmente o número de mortes de pessoas em idade produtiva, está muito acima do que seria razoável. Entre os fatores que contribuem para este alarmante dado está o sedentarismo. O sedentarismo leva a uma série de problemas, sendo os mais comuns os problemas cardíacos, hipertensão e obesidade.
Durante nossa evolução desenvolvemos capacidades específicas de utilização do corpo que nos proporcionou permanecermos no topo da cadeia evolutiva, porém com a rápida modernização ocorrida no último século, deixamos de usar o corpo como instrumento de trabalho e nos tornamos cada vez mais sedentários e isso trouxe as conseqüências que já citamos. A única alternativa que nos resta, diante desta constatação, é voltarmos a usar o corpo de maneira adequada e, por que não, lúdica. Concluímos então que praticar um esporte ou qualquer atividade física não é apenas uma questão de lazer ou estética, mas sim uma questão de saúde.
Durante nossa evolução desenvolvemos capacidades específicas de utilização do corpo que nos proporcionou permanecermos no topo da cadeia evolutiva, porém com a rápida modernização ocorrida no último século, deixamos de usar o corpo como instrumento de trabalho e nos tornamos cada vez mais sedentários e isso trouxe as conseqüências que já citamos. A única alternativa que nos resta, diante desta constatação, é voltarmos a usar o corpo de maneira adequada e, por que não, lúdica. Concluímos então que praticar um esporte ou qualquer atividade física não é apenas uma questão de lazer ou estética, mas sim uma questão de saúde.
Deva Mantovani
SNC - RONDONÓPOLIS-MT
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