A proteína do soro do leite (whey protein) hidrolisada, tem uma maior capacidade de ser absorvida e desta maneira resultar numa maior e melhor oferta em momentos em que o músculo (e também outros tecidos) mais precisam de aporte proteico, como no pós-treino e nas 2 horas subsequentes ao esforço, de maneira que o catabolismo seja amenizado ou evitado.
Segue alguns exemplos:
Nenhum comentário:
Postar um comentário